お知らせ
2021.05.27
#今週のあさつゆ 今日もお疲れさまです🌿 過ごしやすい季節になったな~と思ったら あっという間に汗ばむような暑さになりましたね🌞 今月もヨガをしました🧘‍♀️ しかし大阪も梅雨に入り、 肌寒い日もあり体温調節が難しい時期に😵 皆さま体調を崩されてませんでしょうか💦 寒暖差や気圧の変化が激しいと、 自律神経(交感神経と副交感神経)の機能が乱れがちに。 頑張りたくてもやる気が出なかったり 体調が優れない、日中なのに眠い、 など様々な不調が現れることもあるそうです。 そんな時は、自分のせいだと無理に頑張らず お天気のせいかな?と ご自身を労ってあげるのに良いタイミングかもしれません😌🌿 バランスの良い食事、こまめに運動 睡眠、衣類での体温調節✨ 暖かい日が増えましたが、湯船につかるのも 良いそうです😌♨️(38~40度のぬるめです!) 大阪は緊急事態宣言が延長されそうですが 心と体を労りつつ、乗りきりましょう🤝 [就労継続支援B型事業所 あさつゆ] 大阪府守口市寺内町2-7-5-2F * 京阪守口市駅から徒歩約1分 大阪メトロ守口駅から徒歩約7分 見学・体験いつでもお越しください!! * #障がい福祉サービス #障がい福祉 #就労継続支援b型 #守口 #常温ヨガ
2021.04.30
#今週のあさつゆ 今月も、ヨガを行いました✨ ポカポカとしか天気の中、 深い呼吸と共に行うヨガはとても気持ち良いです🧘‍♀️ ツツジが元気に咲いているのを見ると 春の少し切ないような肌寒さから 夏に向かって暖かくなっていることに 気付かされますね🌱 大阪は緊急事態宣言が発令され 我慢のゴールデンウィークが始まります。 お出掛けが難しい状況ですが 今日のように天気の良い日は 近所のお散歩などで気分転換をしつつ 乗りきりましょう🌞 [就労継続支援B型事業所 あさつゆ] 大阪府守口市寺内町2-7-5-2F * 京阪守口市駅から徒歩約1分 大阪メトロ守口駅から徒歩約7分 見学・体験いつでもお越しください!! * #障がい福祉サービス #障がい福祉 #就労継続支援b型 #守口市 #大阪府 #ヨガ
2021.04.01
#今週のあさつゆ 今日から新年度 生活が大きく変わる方も沢山いらっしゃるのではないでしょうか🌸 守口でも満開の桜が見られ、 見上げるとなんだか穏やかな気持ちになります😄✨ 今年も昨年に引き続き、大変な春になりましたが 来年こそ皆さんでお花見が出来ると良いですね😌🍀 [就労継続支援B型事業所 あさつゆ] 大阪府守口市寺内町2-7-5-2F * 京阪守口市駅から徒歩約1分 大阪メトロ守口駅から徒歩約7分 見学・体験いつでもお越しください!! * #障がい福祉サービス #障がい福祉 #就労継続支援b型 #守口
2021.03.27
今月のヨガです🧘‍♀️ 恒例となってきたヨガ🍀 今回も、身体を動かしてリフレッシュが出来ました! 来週から新しい年度が始まりますね✨ 桜の木に癒されつつ、頑張りましょう😄 [就労継続支援B型事業所 あさつゆ] 大阪府守口市寺内町2-7-5-2F * 京阪守口市駅から徒歩約1分 大阪メトロ守口駅から徒歩約7分 見学・体験いつでもお越しください!! * #障がい福祉サービス #障がい福祉 #就労継続支援b型 #守口 #今週のあさつゆ
2021.01.27
今日は2021年最初のヨガです!🧘‍♀ コロナもまだまだ気をつけないといけない状況なので、コロナ対策をしながら少人数で行いました! これからもコロナに気をつけて頑張っていきましょう😄 #就労継続支援b型事業所 #障がい福祉 #守口市 #あさつゆ #今週のあさつゆ #就労継続支援b型 #障がい福祉サービス
2020.12.25
メリークリスマス🎄 今日はクリスマスなのでみんなでチョコレートやお菓子を食べました〜😋 今年はコロナのためイベント等が出来ず少し寂しい一年でしたが、ここまでみんなで楽しく頑張ってこれたので、また来年もコロナに負けずしっかり対策をして楽しく頑張ってろう🥳✨ #障がい福祉サービス #障がい福祉 #就労継続支援b型 #就労継続支援b型事業所 #守口市 #あさつゆ #今週のあさつゆ
2020.12.25
毎月恒例になってきたヨガです!🧘‍♀ 今回は人数が増えて9人の利用者さんがヨガに参加しました😁 人数も増えてみんなで楽しくリラックス出来ました😊 今年も残り僅かですが頑張っていきましょう!! #障がい福祉サービス #障がい福祉 #就労継続支援b型 #守口市 #あさつゆ #今週のあさつゆ #ヨガ
2020.11.25
今回で3回目のヨガ教室です!今日初めて参加された方も、 首や肩が楽になった! と好評でした。作業の疲れも癒やされ、リラックスされた様で、良かったです! 今日もお疲れ様でした♪ #障がい福祉サービス #障がい福祉 #就労継続支援B型 #守口市 #あさつゆ #今週のあさつゆ #ヨガ
2020.10.29
月1回のヨガです🧘‍♀ 今回初めての参加の人もいましたが、みんな体がスッキリしたようです♪ 体調を整えてこれから頑張りましょう! [就労継続支援B型事業所 あさつゆ] 大阪府守口市寺内町2-7-5-2F 京阪守口市駅から徒歩約1分 大阪メトロ守口駅から徒歩約7分 見学・体験いつでもお越しください!! #障がい福祉サービス #障がい福祉 #就労継続支援b型 #守口 #あさつゆ #今週のあさつゆ #ヨガ
2020.09.23
今日は初めてヨガの先生に来てもらい、みんなでヨガをしました〜♪ 好評だったのでこれから月1回しようと思います! 体もスッキリ明日からも頑張りましょう‼ ❴就労継続支援B型事業所 あさつゆ❵ 大阪府守口市寺内町2-7-5-2F 京阪守口市駅から徒歩1分 大阪メトロ守口駅から徒歩約7分 見学・体験いつでもお越しください!! #障がい福祉サービス #障がい福祉 #就労継続支援b型事業所 #守口市 #あさつゆ #今週のあさつゆ #ヨガ